목디스크(경추추간판탈출증)의 원인, 증상, 검사, 치료

안녕하세요:)
의사와 간호사가 알려주는 의학정보 가늬상식입니다~
오늘 다뤄볼 내용은 현대인이 정말 많이 가지고 있는 목디스크(경추추간판탈출증)인데요!
목디스크의 정의, 원인, 증상, 검사, 치료에 대해 알아보겠습니다☺️

목디스크는 2014년 87만 1000여명에서 2018년 약 95만 9000명으로 연평균 2.4%씩 상승하고 있는 무서운 질병이에요,,,ㅜㅜ

 

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* 목디스크란?

흔히 사람들이 부르는 목디스크란 정확한 명칭으로는 경추 추간판 탈출증이라고 합니다.
먼저 이해하기 쉽도록 위의 사진과 함께 용어 정리부터 하고 갈게요☝️

- 경추 : 7개의 척추뼈로 구성되어 있는 목 부분을 형성하는 뼈 구조물

- 추간판(디스크) : 척추의 뼈와 뼈 사이에서 유연성을 주고, 몸의 충격을 흡수하고 완충하는 역할

- 경추 추간판 탈출증 : 추간판(디스크)이 밀려나 주위 신경근 또는 척수를 자극하여 통증을 일으키는 질환 이해가 좀 되셨을까요?ㅎㅎ
❗️평소에는 뼈와 뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수하던 디스크가 슬슬 밀려나면서 오히려 통증을 일으킨다는 사실❗️

* 원인

원인으로는 크게 2가지로 나눌 수 있습니다.

① 사고 등으로 인한 직접적인 목의 충격
② 일상생활의 잘못된 습관으로 인해 나이가 증가함에 따라 퇴행성 변화를 일으켜서 발생
- 장시간 앉아 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
- 컴퓨터와 스마트폰 사용, 장시간의 독서 등으로 일자목으로 변형된 경우
- 눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 빼고 보는 습관
- 평발이거나 발에 맞지 않은 신발을 계속 신는 경우
- 목에 힘이 과하게 들어가는 경우
- 체형에 맞지 않은 베개를 사용하는 경우

* 증상

대부분의 목 디스크는 심각한 퇴행성 변화 이후에 일어나기 때문에 많은 환자들이 만성적인 목 통증을 가지고 있는 경우가 많아요🥲
여러분들도 혹시 목 통증 외에 아래와 같은 증상들을 가지고 있진 않은지 한 번 눈여겨 보자구용^^

① 목의 통증
② 어깨, 팔, 손바닥, 손가락의 통증 : 디스크의 일부가 어깨, 팔, 손으로 가는 신경을 눌러 발생
③ 감각 이상 : 전기가 오듯 저린 느낌, 둔한 느낌
④ 마비 증상 : 쥐는 힘이 떨어져 물건을 놓침. 팔을 들어 올리기가 힘듦.
⑤ 두통 : 일자목이 된 경우 목이 펴지면서 혈관을 누르게 되는데, 이 때 뇌쪽으로의 혈액순환 장애가 생겨 산소 공급이 월활하지 않아 발생
⑥ 눌리는 신경의 위치에 따라 통증의 위치도 변함.

🏩실제로 저희 아버지도 팔과 손이 너무 저리고 마비가 오는 것 같다고 하시길래 목디스크가 의심되어 바로 저희 병원에서 검사하시고 수술까지 받으셨어요!!

* 진단

① 단순 방사선 검사(X-ray) : 경추부의 전반적 구조 확인
② 전산화 단층촬영(CT) : 디스크의 경화 상태, 인대의 석회화, 경추 뼈의 구조를 확인
③ 자기공명촬영(MRI) : 디스크의 상태, 척수 및 신경의 압박 정도, 인대나 근육 등의 연부 조직을 확인
④ 필요시 근전도 검사(EMG) : 말초신경이나 신경 주변 및 근육의 이상이 있는지 보기 위한 검사

* 치료

경추 추간판 탈출증의 치료는 크게 두 가지로 나눌 수 있는데요.
환자의 90% 정도는 보존적치료로 6개월 내 증상이 호전되지만, 증상의 호전이 없는 경우 신경 차단술이나 수술적 치료를 고려한답니다🤕

① 보존적 치료
- 침상 안정 : 디스크의 압력을 줄이기 위함. 높지 않은 베개 사용
- 약물 요법 : 통증 및 염증 완화
- 물리치료 : 통증 완화
- 체중 조절 : 체중으로 인한 디스크의 압력을 줄이기 위함
- 운동 요법 : 지속적인 근육 강화 운동(걷기, 체조, 수영 등)
- 올바른 자세 : 의자에 앉을 때 등을 구부리지 않고 양쪽 어깨를 펴고 바르게 앉기, 걸을 때는 목을 앞으로 숙이지 않고 어깨를 펴고 바르게 걷기
- 신경차단술 : 통증을 유발하는 신경에 국소적으로 마취제나 스테로이드 주사 -> 효과는 일시적

② 수술적 치료
- 6주 이상의 적극적 보존적 치료로도 일상생활이 힘들 정도의 통증을 호소하거나, 마비 증상이 진행되면 수술적 치료를 고려
- 디스크의 상태, 척수 및 신경의 압박 정도, 증상에 따라 어떤 수술을 할지 결정

🏩목디스크 수술에도 여러가지가 있어요ㅎㅎ 보다 간단한 것 부터 복잡한 것 까지, 또한 몇 개의 경추를 수술하는지에 따라 수술 시간이 결정됩니다〰️

🏩그리고 많이 물어보시는 건데, 목디스크 수술은 정형외과에서도 하고 신경외과에서도 해요!


오늘은 이렇게 목디스크(경추추간판탈출증)에 대해 알아보았는데 유익한 시간이 되셨길 바라면서~ㅎㅎ
우리 모두 목디스크를 예방하기 위해 평소에 스트레칭을 자주자주 해주자구용!